La brosse à dent électrique est elle vraiment efficace ?

La tête rotative d’une brosse à dents électrique effectue d’elle-même de petits mouvements circulaires. Appliquée sur les dents, elle contribue à améliorer la santé buccale et générale. Chaque type – oscillant, rotatif, vibrant et précis – possède ses propres qualités. Quel est le meilleur choix, le cas échéant ? Le Dr Christophe Lequart, dentiste et porte-parole de l’Union française pour la santé dentaire, se penche sur la question.

De multiples études montrent que les brosses à dents électriques éliminent davantage de plaque dentaire que les brosses manuelles, pour un même temps de brossage. Une recherche indépendante publiée en 2014 dans la revue Cochrane montre que l’utilisation d’une brosse à dents électrique peut réduire la plaque dentaire de 11 % après seulement un mois d’utilisation et de 21 % après trois mois (Source 1). D’autres ont trouvé que les brosses à dents électriques pourraient être plus dures pour les dents sensibles. À votre avis, que pensez-vous de cette technologie ? Est-ce une suggestion pour tout le monde ? Rendez vous sur ce site pour plus d’informations.

Les brosses à dents électriques ou les brosses à dents manuelles ?

Même si la plupart des Français préfèrent encore la méthode traditionnelle de brossage, la brosse à dents électrique gagne en popularité dans le pays.

Selon le Dr Christophe Lequart, dentiste et porte-parole de l’Association française pour la santé bucco-dentaire, le brossage manuel des dents est souvent inefficace chez les adultes. En effet, il faut effectuer un mouvement rotatif de la génitrice vers les dents. Si vous avez un enfant qui n’aime pas se brosser les dents, envisagez de passer à une brosse à dents électrique. Les modèles de brosses à dents électriques actuellement disponibles peuvent être reliés à des applications pour smartphone qui suivent leurs progrès pendant que vous vous brossez les dents.

Les brosses à dents électriques peuvent permettre un brossage plus précis. Les personnes qui utilisent des brosses à dents électriques équipées d’un minuteur sont plus susceptibles de se brosser les dents pendant les deux minutes complètes recommandées par le Dr Lequart, dentiste. Parfois, un signal sonore, clignotant ou autrement perceptible peut retentir pour vous rappeler de changer de quadrant dans votre bouche. Vous pouvez éviter d’endommager vos dents en utilisant des capteurs de pression pour savoir quand vous serrez trop fort la mâchoire.

Combien coûte une brosse à dents automatique et quelle est sa durée de vie ?

 » Le coût varie d’environ 25 dollars pour la brosse à dents électrique la plus basique à plus de 300 dollars pour le modèle connecté le plus avancé. Il faut changer la tête de brosse tous les trois mois, et le coût à chaque utilisation n’est pas négligeable, de 4 euros à 15 euros par brossette « , rapporte le Syndicat du libre choix du Québec (Source 2). Vous pouvez choisir entre une brosse à dents électrique à pile et une brosse à dents électrique rechargeable (avec une batterie). Dans de nombreux cas, une brosse à dents électrique à tête rotative est l’option la plus agréable. De nombreux types de peignes et de brosses sont vendus avec des étuis de voyage.

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Quel gadget de blanchiment des dents devriez-vous acheter ? Comment se décider ?

Vous avez du mal à vous décider entre ces deux options, n’est-ce pas ? Le Dr Lequart a déclaré que l’utilisation d’une brosse à dents manuelle ou électrique « est avant tout une question de choix individuel. » Grâce à une petite tête de brosse ronde, une brosse à dents électrique oscillante-rotative élimine davantage de plaque dentaire qu’une brosse à dents classique. Celle-ci se déplace de dent en dent sans utiliser de mouvements particuliers du poignet ou des doigts, ce qui constitue une rupture majeure avec la méthode traditionnelle de brochage manuel.

En revanche, les mouvements mécaniques de balayage (comme la Trizone d’Oral-B) et les technologies basées sur des mouvements rapides de vibration s’apparentent davantage au brossage manuel et nécessitent l’utilisation d’une brosse plus longue.

Cette brosse à dents à ultrasons est la meilleure chose qui soit

Pour éliminer la plaque dentaire, vous pouvez utiliser une brosse à dents à ultrasons, c’est-à-dire une brosse à dents électrique qui génère des ondes ultrasoniques. Cependant, à l’heure actuelle, elle n’est pas recommandée par la plupart des spécialistes pour la vente en ligne. Cela soulève la question suivante : pourquoi ? En raison du peu d’études et d’un faible suivi.

« Le mode blanchiment est un avantage pour éliminer les décolorations de surface causées par le thé, le café ou le tabac », explique le Dr Lequart. Sachant bien qu’il ne faut pas espérer un blanchiment complet. Que vous choisissiez la voie manuelle ou électrique, procurez-vous une brosse à dents à poils souples.

Un conseil : changez votre brosse à dents tous les trois mois

Malgré tous vos efforts pour la garder propre, les poils de votre brosse à dents (électrique ou manuelle) peuvent accumuler des germes et des bactéries qui s’y installent avec le temps, entraînant une prolifération bactérienne. Les poils et les filaments d’une brosse à dents s’usent avec le temps, ce qui réduit l’efficacité de l’outil. La bonne chose à faire est donc de se procurer une nouvelle brosse à dents tous les trois mois. Ce conseil est valable même pour les marques de brosses à dents électriques : changez les têtes tous les trois mois.